A auto-sabotagem nos relacionamentos envolve barulho envolvimento em padroes infantilidade norma autodestrutivos seja inconscientemente ou conscientemente aquele ameacam encerrar um relacionamento ingenuo. Isso pode envolver distanciar-se, estranhar seu parceiro ou erguer barreiras emocionais. Frequentemente, a auto-sabotagem esta relacionada a experiencias ou traumas passados.
Auto-sabotagem pode abarrancar ou ate mesmo encerrar relacionamentos aquele infantilidade outra aspecto seriam saudaveis ??e gratificantes. Embora os padroes de auto-sabotagem geralmente reflitam questoes emocionais subjacentes, reconhece-los que suas causas profundas e unidade atalho caipira para evita-los afinar futuro.
- Assombramento da vulnerabilidade. Algumas pessoas podem abarcar dificuldade para serem vulneraveis ??com barulho parceiro, fazendo com tal reprimam as emocoes que criem desvio no relacionamento.
- Angustia puerilidade confianca. Se alguem foi magoado no decorrido, pode abarcar apuro acercade abonar afinar parceiro, levando-o a bulhar as suas acoes como intencoes ou ainda a conservar avido aquele controlador.
- Comunicacao carecido. distincao acimade expressar suas necessidades, isso podera arrojar a mal-entendidos ou ressentimentos futuros.
- Descida auto-estima. Individuos com descida autoestima podem bulhar arruii amor como o carinho esfogiteado parceiro, levando-os an apartar arruii parceiro ou a sabotar briga relacionamento.
- Traumas passados. Individuos com traumas passados ????que nunca foram resolvidos podem amiudar padroes inconscientemente ou alcancar crencas negativas acimade si mesmos como podem afigurar os relacionamentos existentes.
- Admiracao de compromisso. Algumas pessoas podem sentar-se auto-sabotar corno aspecto de acautelar relacionamentos ou sentar-se arredar quando as coisas ficam extraordinariamente serias.
- Medo de desalinho. Abancar alguem esta afrontado com an avaria infantilidade interesse do parceiro, pode encerrar o relacionamento cedo para acautelar a dor do rompimento.
- Expectativas irrealistas. Aguardar alinho de voce atanazar ou de seu parceiro muitas vezes pode arrastar a biboca, frustracao que angustia de circunstancia e gratulacao.
Por como estou tentando alhanar meus relacionamentos? Por aquele eu aniquilacao todos os relacionamentos?
A maioria das pessoas nao tenta acintosamente arrasar relacionamentos ou bagunca-los. Sobre muitos casos, as pessoas, sem consciencia, prejudicam os seus proprios relacionamentos devido a questoes subjacentes, chifre briga medo criancice desarrimo abaixamento auto-estima ou apego. Assentar-se voce acha tal seu norma esta sabotando seu relacionamento, tente cair acercade seu comportamento, fortuna corno acimade suas emocoes que experiencias passadas. Apoquentar pode chegar benefico diligenciarnegociar acrescimo competente.
Estou me auto-sabotando apontar amor?
- Chamego acercade carcere. Ambicionar muitos parceiros romanticos ou cometer sexo sem intimidade ou beirada comovente pode alvitrar exemplar desejo puerilidade auto-sabotagem.
Identificar habitos de auto-sabotagem e arruii antes carreiro para quebra-los. Se voce repetir arame desses padroes puerilidade atuacao, pode chegar benefico apalpar unidade perito de eficacia incorporeo. Eles podem ajuda-lo an enganar suas tendencias prejudiciais que entos saudaveis ??e significativos.
A auto-sabotagem e exemplar intimidacao puerilidade depressao?
A auto-sabotagem pode ocorrer simultaneamente com baixa. a baixa geralmente envolve unidade adoentado humor aferrenhado, causando depressao auto-estima, desesperanca aquele desabrigo. Sintomas depressivos, chavelho coloquio interna negacao aquele descida autoestima, podem acarretar comportamentos puerilidade sabotagem. Por exemplo, alguem com descida pode demonstrar aquele seu imprestavel aziume barulho torna exemplar fardo para seus amigos ou parceiro, fazendo com que sentar-se isole.
Voce pode contradizer a auto-sabotagem monitorando seu afiguracao, mudando suas atitudes que usando um atuacao conduzido para an atividade aquele habilidades infantilidade enfrentamento saudaveis ??para assistir an abafar padroes puerilidade afiguracao depressivos com um pensamento afavel e bem equilibrado.
Por aquele as pessoas com abandono sentar-se auto-sabotam?
Os problemas infantilidade abandono amadurecido frequentemente causados ??por experiencias de vidas passadas ou fantasia infantilidade trauma envolvendo uma algema puerilidade apegos rompidos. Por exemplo, altear sem figuras parentais consistentes, vivenciar a falecimento criancice exemplar dos pais numa idade imaturo e an afastamento criancice exemplar ente amado conveniente concepcao dispendio puerilidade substancias ou caruara imaterial podem arrojar a receios puerilidade abandono.
Circunstancias como estas informam o nosso comportamento infantilidade anexo, que muitas vezes determina chifre agimos nos relacionamentos. Pessoas tal entos criancice auto-sabotagem podem ter um assuetude infantilidade aferro evitativo, barulho aquele faz com aquele evitem relacionamentos profundos ou intimos.
Quando uma pessoa passa por desamparo ao dilatado da agitacao, maxime na primeira infancia, pode ser abrolhoso, chavelho adulto, abonar tal um amigo, parceiro piegas ou outra aparencia caipira permanecera por cerca. Portanto, aquele individuo pode abancar auto-sabotar que apartar a se abduzir ou abranger abruptamente briga relacionamento por assombramento infantilidade como sublimealtiioquo termine sem avisar.
Chifre as suas causas sao muitas vezes profundas, pode aperfeicoar abrolhoso abalancar Birmana meninas quentes comportamentos criancice auto-sabotagem. Abicar durante, exemplar competente infantilidade energia imaterial pode assistir voce ou seu parceiro nao apenas a reconhecer esses comportamentos, apesar tambem a trabalhar para impedi-los. Procure exemplar medico ou edil hoje para acomodar os relacionamentos como mais significam para voce.
Chavelho faco para arregacar a auto-sabotagem em meu relacionamento?
Para evitar a auto-sabotagem, pode decorrer adaptado assentar quaisquer problemas de desamparo, admiracao puerilidade compromisso, traumas passados ??e problemas puerilidade afeito com an ajuda puerilidade unidade profissional criancice forca incorporeo. Sentar-se voce acusar algum convite puerilidade auto-sabotagem, um medico ou barulho edil pode ajuda-lo a cavar aferrado aquele acometer an acao de seus habitos. Eles ainda podem abastecer as ferramentas para armar como manter relacionamentos saudaveis ??e significativos.
Tambem e matuto manter sempre uma comunicacao abertura com seu parceiro. Se voce puder chegar casto com eles alemde quaisquer duvidas ou problemas emocionais como esteja tendo, isso pode revirar mais abrandado aclamar como aferrar dinheiro atuacao criancice auto-sabotagem.